Отложенный постинг в Инстаграм: как запланировать пост, рилс и сторис бесплатно
Коротко
Бесплатно — тремя способами. Приложение Instagram планирует посты, рилс и карусели для любого общедоступного аккаунта, до 30 дней вперёд, но не сторис. Meta Business Suite планирует посты, рилс и сторис для профессиональных аккаунтов, в том числе с компьютера. Mellow планирует все четыре формата — в браузере или в Mellow Kitty на Mac, бесплатно до 30 публикаций в месяц.

В приложении Instagram
Официальный планировщик есть в самом приложении, и пользоваться им может любой общедоступный аккаунт. Можно запланировать до 25 публикаций в день, до 30 дней вперёд. По Справочному центру Instagram:
- Нажмите Создать, затем Публикация или Видео Reels.
- Выберите фото или видео и нажмите Далее. Добавьте подпись, эффекты или фильтры.
- Откройте Дополнительные параметры и включите Запланировать эту публикацию (или Запланировать видео Reels). Выберите дату и время.
- Нажмите Готово, потом Назад и Запланировать.
Запланированное лежит в профиле: Меню → Статистика и инструменты → Запланированный контент. Там публикацию можно отредактировать, перенести, опубликовать сразу или удалить. Метки товаров, совместные и рекламные публикации и сборы пожертвований, как пишет Instagram, с запланированным контентом пока не работают. Сторис этот планировщик не умеет.
В Meta Business Suite
Бесплатный инструмент Meta — в браузере на business.facebook.com и в мобильном приложении. Планирует посты, рилс и сторис Instagram. Нужен профессиональный аккаунт, «автор» или «бизнес»; страница Facebook не нужна, войти можно через Instagram. С компьютера в пост помещается до 10 фото. В сторис можно добавить стикеры и ссылку. У каждой публикации есть вариант Запланировать с датой и временем.
В Mellow — в браузере или на Mac
Mellow бесплатен в браузере и в Mellow Kitty, приложении для Mac: до 30 публикаций в месяц, счётчик обнуляется 1-го числа. Он планирует посты, карусели, рилс и сторис, и ему тоже нужен профессиональный аккаунт. В Плане запланированное видно по дням, а Лента показывает, как будет выглядеть профиль.
- Скачайте Mellow Kitty на странице Mellow Kitty и откройте. Приложение работает на macOS 12 и новее, на Intel и Apple silicon, подписано и проверено Apple.
- Войдите в Mellow прямо в его окне или заведите аккаунт там же. До 30 публикаций в Instagram в месяц — бесплатно, без карты.
- Подключите Instagram в разделе Профиль. Доступ вы подтверждаете на экране самого Instagram — пароль Mellow не видит. Аккаунт должен быть профессиональным, «автор» или «бизнес»: публиковать через свой API Instagram разрешает только таким.
- Нажмите Новая публикация и выберите Reel, Пост, Карусель или Story. Выберите фото или видео на Mac и напишите подпись.
- Нажмите Опубликовать сейчас — или поставьте дату и время и нажмите Добавить в план. Отложенная публикация уходит с серверов Mellow, так что Mac в этот момент может спать.
Что выбрать
| Приложение Instagram | Meta Business Suite | Mellow | |
|---|---|---|---|
| Аккаунт | Любой общедоступный | Профессиональный | Профессиональный |
| Посты, рилс, карусели | Да | Да | Да |
| Сторис | Нет | Да | Да |
| С компьютера | Нет, только в приложении | Да, в браузере | Да, в браузере и в приложении для Mac |
| Цена | Бесплатно | Бесплатно | Бесплатно до 30 публикаций в месяц |
Если вы планируете пару постов с телефона, хватит приложения Instagram. Если нужны сторис по расписанию или удобнее работать с компьютера — Business Suite или Mellow.
Что ещё спрашивают
Можно ли бесплатно запланировать сторис в Инстаграм?
Да, в Meta Business Suite или в Mellow — оба бесплатны и оба работают с профессиональными аккаунтами. Собственный планировщик приложения Instagram сторис не планирует.
Можно ли запланировать пост с личного аккаунта?
Да, в приложении Instagram, если аккаунт общедоступный. Meta Business Suite и сервисы, которые публикуют через API Instagram, в том числе Mellow, работают только с профессиональными аккаунтами.
На сколько вперёд можно запланировать публикацию в Инстаграм?
В приложении Instagram — до 30 дней вперёд и до 25 публикаций в день, как написано в Справочном центре Instagram.
Должен ли компьютер быть включён в момент публикации?
Нет. Приложение Instagram и Meta Business Suite публикуют на стороне Meta, а отложенная публикация в Mellow уходит с его серверов, а не с вашего Mac.
Можно ли запланировать совместную публикацию?
В приложении Instagram — нет: по его справке совместные публикации с запланированным контентом пока не работают.
Источники
- Справочный центр Instagram: запланированные публикации и видео Reels
- Справочный центр Meta для бизнеса: публикации Instagram в Business Suite
- Справочный центр Meta для бизнеса: видео Reels в Business Suite
- Справочный центр Meta для бизнеса: истории в Meta Business Suite
- Справочный центр Meta для бизнеса: Business Suite с профессиональным аккаунтом Instagram
- Справочный центр Meta для бизнеса: о Meta Business Suite
- Справочный центр Instagram: публикация фото или видео в истории (компьютер)
- Meta for Developers: публикация контента через Instagram Platform (по-английски)
- Meta for Developers: обзор Instagram Platform, только профессиональные аккаунты (по-английски)
Функции чужих сервисов меняются. Всё, что сказано о них, опирается на эти страницы в том виде, в каком они были на дату выше.