Quais são os formatos do Instagram: post, carrossel, stories e reels?

Quais são os formatos do Instagram?

Esta página reúne os formatos de publicação do dia a dia: a foto do feed, o carrossel, o story, o reel e o vídeo. Cada um tem a sua própria página de ajuda. A tabela junta o que essas páginas dizem (lidas em 15 de outubro de 2026) e indica a página com o detalhe de cada formato.

Os números vêm da Central de Ajuda do Instagram em português do Brasil. Quando o texto cita a Meta, a fonte é a documentação para desenvolvedores, que é em inglês (a edição em português é uma tradução automática), ou uma página sobre anúncios.

Formato de post para o Instagram: a foto no feed

Para a foto do post, a página de resolução de imagem traz uma regra, e não um tamanho fixo. O Instagram carrega a foto com até 1080 pixels de largura e preserva a resolução original quando a largura fica entre 320 e 1080 pixels e a proporção fica entre 1,91:1 e 3:4. Na largura máxima, a altura vai de 566 a 1440 pixels. Com menos de 320 pixels de largura, a foto é ampliada; com mais de 1080, é reduzida.

Na dúvida, escolha 4:5 (1080 × 1350 pixels): ele serve no app e nas ferramentas de agendamento. O 3:4 só vale no app. A API do Instagram, por onde as ferramentas publicam, aceita proporções de 4:5 a 1,91:1, em JPEG de até 8 MB, segundo a documentação da Meta (em inglês).

No computador, a página Como postar uma foto no Instagram diz que dá para enviar arquivos JPG, PNG, HEIC e HEIF e manda selecionar o tamanho da foto antes de avançar, sem informar medidas. Uma foto fora da faixa pode entrar inteira em um quadro com borda: a ferramenta Adicionar borda branca na foto do Instagram faz isso no navegador. O detalhe do corte está em tamanho da foto no Instagram.

Formato do carrossel: até 20 fotos e vídeos com a mesma orientação

O carrossel é um post com várias fotos ou vídeos para deslizar. Segundo a Central de Ajuda, cabem até 20 fotos e vídeos em um único post. A orientação que você escolhe (quadrado, retrato ou paisagem) vale para todos os itens. Não dá para definir uma diferente para cada foto ou vídeo, mas você ajusta o enquadramento de cada um.

Um vídeo em um carrossel não é reel: ele não aparece na aba Reels nem tem os mesmos recursos. No perfil, o carrossel aparece com a primeira foto ou o primeiro vídeo e um ícone no canto superior direito.

As ferramentas de agendamento publicam pela API, que aceita no máximo 10 itens por carrossel. A documentação da Meta também diz que um reel não entra em carrossel. O passo a passo está em como fazer um carrossel no Instagram. O criador de carrossel monta os slides a partir do texto, e o divisor de panorama corta uma imagem larga em slides.

Formato de stories do Instagram

A página sobre como compartilhar uma foto ou um vídeo no story explica os passos, mas não cita proporção nem tamanho em pixels. Ela diz que um vídeo de até 60 segundos aparece como um único clipe, e um mais longo é dividido em vários. Após 24 horas, o story deixa de aparecer no perfil, no Feed e na caixa de entrada do Direct, a menos que seja adicionado ao perfil como destaque dos stories ou como destaque de Recentes.

Os números que existem vêm da Meta. A documentação da API recomenda 9:16 para imagens e vídeos de story, para evitar cortes e espaços em branco. Para anúncios em stories, a Central de Ajuda da Meta para Empresas recomenda 1080 × 1920 pixels, com mínimo de 600 × 1067, e diz que as proporções do feed, de 1,91:1 a 4:5, também são aceitas (Requisitos de design para anúncios no Instagram Stories). Para um story comum, a medida de anúncio é apenas uma referência, não uma regra. Pela API, a imagem do story é JPEG com até 8 MB, e o vídeo é MOV ou MP4, com duração de 3 a 60 segundos e até 100 MB. A zona segura e o que as páginas não informam estão em tamanho dos stories do Instagram.

Formato de reels e de vídeo para o Instagram

O reel aceita proporções de 1,91:1 a 9:16, com no mínimo 30 quadros por segundo e 720 pixels de resolução (Tamanho e taxas de proporção de reels). A página não dá largura e altura em pixels para o vídeo, e a documentação da API recomenda 9:16. A capa recomendada tem 420 × 654 pixels (proporção de 1:1,55), em PNG ou JPG, e no momento não pode ser editada depois do envio.

Pelo app, um reel soma até 20 minutos, em um ou em vários clipes, e a página diz que um reel com mais de 3 minutos não será recomendado para novos públicos (Como gravar um reel). Pela API, o reel dura de 3 segundos a 15 minutos, o arquivo é MOV ou MP4 com até 300 MB e a largura vai até 1920 pixels.

E o tipo de arquivo do vídeo? Na lista de artigos de Como compartilhar um post, a seção “Como postar vídeos” tem três artigos, e só o que fala de reels trata de publicar um vídeo. As páginas do reel e do story que lemos não citam um tipo de arquivo de vídeo, e MP4 e MOV aparecem só na documentação da API e na página da Meta sobre anúncios em stories. A página de tamanho do reel traz, em “Detalhes técnicos adicionais”, uma lista para quem precisa deles (varredura progressiva, GOP fechado, subamostragem de croma 4:2:0, áudio a 48 ou 96 kHz). O resto está em tamanho do reel e da capa.

Novos formatos do Instagram: o que mudou com a grade alta

As páginas de ajuda que lemos não trazem uma lista de novidades, e a página de resolução não diz desde quando vale a faixa de 1,91:1 a 3:4. A mudança com data que encontramos é a do perfil. Em 20 de janeiro de 2025, Adam Mosseri escreveu em um fio na rede Threads que o Instagram lançou naquela semana uma “tall grid” (grade alta) no perfil. Segundo ele, a maioria das fotos e dos vídeos que as pessoas enviam já é vertical, e os retângulos mostram esse conteúdo melhor (o fio, em inglês). No mesmo fio, ele descreveu planos para o perfil (personalizar as miniaturas, levar os destaques para a grade como uma aba, reordenar a grade e postar direto nela) e avisou que os planos podiam mudar. Não verificamos o que já foi lançado.

As páginas de ajuda que lemos também não informam a proporção do bloco, a miniatura de cada post na grade. Em instagram.com, no navegador do computador, medimos 12 blocos do perfil @instagram em 15 de outubro de 2026: todos tinham 311 × 414 pixels na tela, ou seja, proporção 3:4. A medida é do site, não do app.

Na grade, só o post em 3:4 aparece inteiro. Supondo que o bloco mostre o centro da foto, uma foto 4:5 (1080 × 1350 pixels) perde cerca de 34 pixels de cada lado, e uma quadrada (1080 × 1080), 135. A conta é nossa: o Instagram não publica esses números. Pela regra da página de resolução, uma foto que cabe na faixa não é cortada; o corte é só o do bloco da grade.

E a foto de perfil, a capa do destaque e as outras redes?

Foto de perfil e capa de destaque não são formatos de publicação, e nas páginas que lemos o Instagram não dá tamanho para eles. A página sobre como alterar a foto do perfil só descreve os passos, e a de destaques dos stories manda tocar em “Editar capa”, sem citar medida. Nossa recomendação para a foto de perfil parte do que as outras redes publicam e está em tamanho da foto de perfil do Instagram. Para levar a mesma imagem a várias redes, veja tamanhos de imagens para redes sociais.

Publicar cada formato pelo Mellow Hub

O Mellow Hub publica no Instagram, em uma conta profissional, o post de foto, o carrossel, o reel e o story. Um carrossel leva até 10 itens, um story leva exatamente um arquivo e um reel leva um vídeo. Antes de enviar, o Hub confere se a legenda tem no máximo 2200 caracteres e se a quantidade e o tipo dos arquivos combinam com o formato. Ele não mede os pixels da imagem: isso fica com o Instagram, quando ele busca o arquivo. Como o Hub publica pela API, valem os limites dela, como o 4:5 para a foto mais alta.

Os primeiros 3 posts são gratuitos, não importa para quantas redes cada um seja enviado, e dispensam cartão. Depois, o Mellow Hub é pago: os planos começam em 19 USD por mês (Solo). Antes disso há um teste de 7 dias com cartão cadastrado; se você cancelar antes do fim, não paga nada. O primeiro mês de um plano mensal custa 20% menos. Publicar é ilimitado em todos os planos; só um teto de uso justo barra envios automáticos em massa (900 publicações por mês no plano Solo). Para esse teto, uma publicação é um post em uma conta, então o mesmo post enviado a cinco redes vale cinco publicações. Nenhuma cobrança extra é feita automaticamente.