¿Qué formatos tiene Instagram y qué medidas usa cada uno?

Formatos y medidas de Instagram de un vistazo

En el iPhone, las páginas de ayuda de Instagram nombran tres entradas para crear contenido: «Publicación», «Historia» y «Reel». Una foto suelta y un carrusel van dentro de «Publicación», que muchos llaman «post». La ayuda de Instagram da la proporción de la foto y del reel, y la medida en píxeles solo de algunos formatos; de la historia no da ninguna. Esto dicen sus páginas en la edición para Latinoamérica (es_LA), que leímos el 15 de octubre de 2026:

Los detalles de cada fila están en las secciones siguientes. Las medidas de otras redes están en tamaños de imágenes para redes sociales.

Formato de publicación (post): la foto y el carrusel

Las fotos que subes a Instagram se publican con un máximo de 1080 píxeles de ancho (ayuda de Instagram). Si la tuya mide de 320 a 1080 píxeles de ancho, conserva su resolución siempre que su proporción quede entre 1,91:1 y 3:4. Si no, la foto se recorta. Un archivo de menos de 320 píxeles se amplía y uno de más de 1080 se reduce. La ayuda no nombra una proporción «ideal»: da un rango.

El carrusel, que la ayuda llama «secuencia», admite hasta 20 fotos y videos (ayuda de Instagram). La orientación que eliges, sea cuadrada, vertical u horizontal, se aplica a todos los elementos. Los videos de un carrusel no cuentan como reels. Usa la misma proporción en todas las diapositivas.

Formato de historia de Instagram

La ayuda de Instagram explica cómo compartir una historia, pero no da ninguna medida en píxeles. Las cifras vienen de Meta. Sus requisitos para anuncios en historias recomiendan 9:16, con 1080 × 1920 píxeles y 600 × 1067 como mínimo (Meta para empresas). La referencia de su API también recomienda 9:16, para evitar recortes y franjas vacías.

Un video de hasta 60 segundos se publica como un solo clip; si es más largo, se divide en varios. La historia desaparece a las 24 horas, salvo que la agregues a las destacadas o a «Recientes» (ayuda de Instagram). Para el texto y la zona segura, mira las medidas de las historias.

Formato de reel de Instagram

Un reel admite proporciones de 1,91:1 a 9:16, con 30 fotogramas por segundo y 720 píxeles, ambos como mínimo (ayuda de Instagram). La portada recomendada mide 420 × 654 píxeles (1:1,55), en PNG o JPG, y no se puede editar una vez subida. La API de Instagram recomienda 9:16 para evitar recortes y espacios en blanco.

Sobre la duración, Instagram da dos cifras. Su página de ayuda habla de hasta 20 minutos en total y avisa de que los reels de más de 3 minutos no se recomiendan a públicos nuevos (ayuda de Instagram). Su guía de reels de 2026, en inglés, dice que un reel dura entre 3 segundos y 3 minutos (About Instagram). Lo que dice la ayuda se detalla en la página sobre la duración de los reels.

Formato de video: en el feed se publica como reel

En las páginas de ayuda que leímos, publicar un video en el feed es publicar un reel: no hay una página aparte. En «Compartir fotos y videos», el enlace «compartir un video» lleva a «Grabar un reel en Instagram» (ayuda de Instagram), y en la computadora esa misma página explica cómo subir un archivo desde tu dispositivo. En la API, un reel con share_to_feed activado puede aparecer en el feed y en la pestaña «Reels»; sin esa opción, solo en «Reels» (Meta para desarrolladores, en inglés).

Un video también puede ir en una historia, con hasta 60 segundos por clip, o como diapositiva de un carrusel, donde no cuenta como reel y no aparece en la pestaña «Reels».

Relación de aspecto de Instagram: de 1,91:1 a 9:16

La relación de aspecto es el ancho dividido entre el alto: 4:5 es un rectángulo vertical, 1:1 un cuadrado y 9:16 la pantalla completa del teléfono. Con 1080 píxeles de ancho, la tabla da la medida de cada proporción y dónde la conserva Instagram:

Para el carrusel, la ayuda de Instagram habla de orientación cuadrada, vertical u horizontal, no de proporciones.

Nuevo formato de Instagram: la cuadrícula alta del perfil

El 19 de enero de 2025, Adam Mosseri, quien dirige Instagram, contó en Threads que esa semana habían lanzado una «tall grid», una cuadrícula alta en el perfil. Su razón: la mayoría de las fotos y los videos que se suben ya son verticales, y en un rectángulo se ven mejor (su publicación). La ayuda de Instagram que leímos describe la forma de la foto, pero no la de la casilla.

Esa forma la medimos nosotros. El 15 de octubre de 2026, las 12 casillas del perfil @instagram en instagram.com eran de 3:4 (311 × 414 píxeles en nuestra ventana). En las dos fotos y en 4 de los 10 reels mostraban el centro de la imagen; en los otros 6 reels, una parte más alta o más baja (el perfil). No lo medimos en la app. Si la casilla muestra el centro de la imagen, esto es lo que pierde cada formato en el perfil (cálculo nuestro; al abrir la publicación se ve entera):

• 3:4 (1080 × 1440): nada, se ve entera.
• 4:5 (1080 × 1350): 3,1 % del ancho a cada lado.
• 1:1 (1080 × 1080): 12,5 % a cada lado.
• 1,91:1 (1080 × 566): 30,3 % a cada lado.
• Portada 9:16 de un reel: 12,5 % arriba y 12,5 % abajo. En los reels, la parte visible a veces no es el centro exacto.

En el mismo hilo anunció planes: personalizar las miniaturas, llevar las destacadas a una pestaña de la cuadrícula, reordenarla entera y publicar directamente en ella. Aclaró que el plan podía cambiar. No comprobamos cuáles de esas funciones existen hoy.

Para que una foto se vea completa tanto al abrirla como en el perfil, usa 3:4 y publícala desde la app. El planificador del feed dibuja las casillas de 3:4 y muestra cómo queda un conjunto de publicaciones antes de subirlo. Para meter una foto entera sin recortarla sirve agregar un borde blanco; para cortar una panorámica, el carrusel continuo; y para convertir una imagen en varias publicaciones, dividir una foto en 9 partes. Las cuatro tienen edición en español, son gratuitas y no suben tus fotos.

Medidas para programar desde una herramienta

Las herramientas que programan publicaciones usan la API de Instagram, que es más restrictiva que la app. La documentación de Meta para desarrolladores, en inglés y actualizada el 28 de septiembre de 2026, pide esto:

Por eso una foto de 3:4 o un reel de 20 minutos se suben desde la app y no desde un programador.

Publicar cada formato con Mellow Hub

Mellow Hub se conecta a una cuenta profesional de Instagram (de empresa o de creador) y publica con la API oficial, así que valen los límites de la tabla anterior. Un post puede salir como publicación en el feed, como reel o como historia. El carrusel admite hasta 10 elementos; la historia, exactamente uno, y el reel, un solo video. Antes de enviar, Hub comprueba esos números, que el reel lleve un video y que el texto quepa en 2200 caracteres. No rechaza una imagen por su proporción: eso lo decide Instagram, así que elige antes una de la tabla.

Los primeros 3 posts son gratis, sin importar a cuántas redes vaya cada uno, y no piden tarjeta. Después, Hub es de pago: los planes empiezan en 19 USD al mes (Solo), después de una prueba de 7 días con tarjeta registrada que no cuesta nada si cancelas antes de que termine. El primer mes de un plan mensual tiene un 20 % de descuento. Publicar es ilimitado en todos los planes, con un tope de uso razonable que frena los envíos automáticos masivos (900 publicaciones al mes en Solo). Para ese tope, una publicación es un post en una cuenta, así que un post enviado a cinco redes cuenta como cinco. No hay cargos automáticos por exceso.