¿Qué tamaño tiene una historia de Instagram?

La medida, según las páginas de Meta

La ayuda de Instagram explica cómo compartir una foto o un video en tu historia, pero no da ninguna medida. Las cifras que Meta sí publica son las de los anuncios en historias y las de la API que usan los programadores de publicaciones. Páginas consultadas el 11 de octubre de 2026:

Las dos páginas recomiendan el 9:16. Con un archivo de 1080 × 1920 no hay nada que recortar ni que rellenar.

Cuánto puede durar una historia

• Un clip: un video de hasta 60 segundos aparece como un solo clip. Si es más largo, se divide en varios clips, que puedes editar con la herramienta para recortar videos. Instagram dice que, por el momento, esa herramienta solo está disponible en iOS (Servicio de ayuda de Instagram).
• 24 horas: las historias desaparecen de tu perfil, del feed y de la bandeja de mensajes directos a las 24 horas, salvo que las agregues a tus historias destacadas o a «Recientes».
• Con la API: un video de historia dura de 3 a 60 segundos, y la documentación dice que la historia caduca a las 24 horas.

Zona segura para el texto

Instagram no da una zona segura para las historias que publicas tú. Meta sí la da para los anuncios, en sus prácticas recomendadas para las historias: pide que, más o menos, el 14 % superior y el 20 % inferior queden sin texto, logotipos ni otros elementos importantes, para que el sticker de llamada a la acción no los tape. En un archivo de 1080 × 1920 son unos 269 píxeles arriba y 384 abajo; esa cuenta es nuestra.

La página sobre la zona segura añade que, en pantallas más altas que 9:16, Meta puede ampliar el anuncio para llenar la pantalla, lo que recorta los bordes, o mostrarlo en 9:16 sobre fondo negro. En esa página no hay cifras: el administrador de anuncios dibuja la zona sobre tu diseño. En los reels la zona segura es otra; la herramienta gratuita zona segura de Reels y Shorts, en inglés, dibuja la zona con las cifras que publica Meta.

Cambiar el tamaño del texto

Los consejos de Instagram para historias explican cómo hacerlo: toca «Agregar texto»; con el estilo de texto «Clásico», un control deslizante agranda o achica las letras. Si pellizcas con dos dedos, giras el texto y cambias su tamaño. También puedes alinearlo, darle color y fondo, y fijarlo en un punto del video.

Publicar historias con Mellow Hub

Mellow Hub publica una historia en una cuenta profesional de Instagram cuando la publicación se envía como historia y lleva exactamente una foto o un video; con otro número de archivos, la rechaza. Hub cuenta los archivos y no mide su tamaño, así que prepara la imagen antes, en 1080 × 1920. La herramienta gratuita para cambiar el tamaño de imágenes (en inglés) la recorta a esa medida.

La referencia de la API de Meta dice que no se pueden publicar stickers (enlace, encuesta, ubicación), aunque sí mencionar a alguien sin sticker. Una historia que depende de una encuesta o de un enlace se hace en la app de Instagram. Para programar una historia, mira cómo programar historias de Instagram.

La nota de abajo sobre lo que Hub ha publicado recoge los datos por red, no por formato, así que no dice nada de las historias en concreto.

Hub es de pago: los planes empiezan en 19 USD al mes (Solo), después de una prueba de 7 días con tarjeta registrada que no cuesta nada si cancelas antes de que termine. El primer mes de un plan mensual tiene un 20 % de descuento. Publicar es ilimitado en todos los planes, con un tope de uso razonable que frena los envíos automáticos masivos (900 publicaciones al mes en Solo). Una publicación es un post en una cuenta, así que un post enviado a cinco redes cuenta como cinco. No hay cargos automáticos por exceso.